الربح من الانترنت (وظائف شاغرة)

 السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته .. 

  اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ..

  أما بعد .. 

 معلومات عن الشركة : هي شركة عالمية مقرها في بريطانيا مهتمة بالقيام باستطلاعات لمؤسسات او دوائر حكومية وتعتمد على اراء المشتركين امثالي في الحصول على النتائج . صاحب هذه الشركة هو نديم الزهاوي مواطن بريطاني من اصول عراقي

كيفية الربح من هذه الشركة : هو ان الشركة ترسل لك استطلاعات تقوم انت بالاجابة عليهة مقابل كل استطلاع دولار واحد . عند بلوغ مجموع رصيدك 50 دولار يقوم الموقع بارساله لك عن طريق البنك الالكتروني (وسترن يونيون) تحويل عن طريق المصرف او اي شيك يتم ارساله لك الى صندوق بريدك العادي  كذلك فهناك سحوبات على جوائز اخرى كأجهزة اي بود نانو 8 جيجابيت

ومن ضمن الاسئلة والاستطلاعات ::  عن اسلوب الحياه المعيشية ،، وماذا تفضلة من المنتجات  الاستهلاكية مثال على ذالك\\  ماذا تفضل من منتجات الالبان   ماذا تفضل من الادوات الكهربائية  ما افضل خطوط جوية لديك   وغيرها ،،،،،، الكثير،،،،ولا خوف من عدم معرفة الاجابة لان  الاستطلاعات جميعها يوجد فيها خيارات 

للتسجيل في الشركة يرجى الدخول للموقع التالي

https://mena.yougov.com/en/refer/TmCLPS36Mle0_Tjbzeo-jQ 

شرح التسجيل



بعد دخولك لموقع الشركة يتوجب عليك وضع ايميل وكلمة السر للتسجبل وبعد يطلب منك الدخول لبريدك الالكتروني حيث انهم سيرسلون لك وظيفتك على الايميل الذي سجلت به

للتسجيل في الشركة يرجى الدخول للموقع التالي

https://mena.yougov.com/en/refer/TmCLPS36Mle0_Tjbzeo-jQ 

اقرء المزيد

عفو رئاسي عن مكسيكي سجن 13 عاما ظلما

خاص/ محررماشي.كوم/ منح الرئيس المكسيكي إنريكي بينا نيتو عفوا رئاسيا لمدرّس من سكان البلاد الأصليين، تقول جماعات حقوق الإنسان إنه سجن 13 عاما ظلما.

وأصبح ألبرتو باتيشتان غوميز أول شخص يحصل على عفو رئاسي من بينا نيتو بعد تعديل أجري على القانون الجنائي المكسيكي منح الرئيس حق الإعفاء من العقوبة.

وكان الرئيس قد أعلن في وقت متأخر الثلاثاء الماضي إنه سيطلق سراح باتيشتان.

وقال وزير الداخلية ميغيل أنخيل أوسوريو تشونغ إن الرئيس بينا نيتو أصدر أوامره بإطلاق سراح المدرس من السجن على الفور.

اقرء المزيد

ملياردير يشعر بـالذنب بسبب ثرائه

خاص/ محررماشي.كوم/ اعتذر الملياردير الأميركي بيل غروس، الرئيس التنفيذي لشركة "بيمكو" لإدارة الاستثمارات في كاليفورنيا عن ثرائه وثروته التي جمعها على حساب العمال.

ووصف في مدونة على موقع شركته "شركة إدارة استثمارات المحيط الهادئ" PIMCO نظرائه الأثرياء الذين يشتكون من الضرائب بأنهم "العم دهب الخلاء"، مسقطاً وصفه على شخصية العم دهب الكرتونية، تلك البطة الثرية البخيلة، في سلسلة الرسوم الكرتونية "ميكي ماوس".

ودعا غروس، البالغ من العمر 69 عاماً ويحتل المرتبة 641 في قائمة فوريس للأثرياء، لإجراء إصلاحات في قطاع الضرائب، وقال إن على الأكثر ثراء البالغة نسبتهم 1 في المائة أن يدفعوا ضرائب أكثر.

وكتب يقول: "أن تصبح ثرياً على حساب العمال، يولد شعوراً بالذنب، وبدأت أشعر بالأسف والأسى تجاه الفقراء".

اقرء المزيد

سيارة تقرأ مشاعرك وتسير على مزاجك

محررماشي.كوم/ تعرض شركة تويوتا اليابانية في معرض طوكيو للسيارات هذا الشهر تصميما تصوريا فريدا لجيل ثوري من وسائل النقل يتمثل في سيارة هجينة لراكب واحد تستجيب لصوت قائدها، وتتفاعل مع تعابير وجهه، وتغير لونها حسب مزاجه، وتقاد دون عجلة قيادة أو دواسات كما لو كانت حصانا على عجلات!

تحمل السيارة اسم FV2 وتهدف - على حد تعبير تويوتا- إلى بناء علاقة بين الإنسان والآلة، وذلك من خلال تكنولوجيا متطورة للتعرف على الصوت والصورة تتيح للسيارة تحديد طبيعة مزاج السائق والتكيف معه. كما تعمل هذه المركبة الذكية على جمع معلومات عن سائقها كي يتسنى لها تطوير أدائها بما يتماشى وتفضيلاته.

تبدو السيارة وكأنها عربة ثلاثية العجلات من حيث التصميم، غير أنها في الواقع تتضمن أربع عجلات، موزعة بطريقة خاصة. وتعتبر المركبة ثورية بكل معنى الكلمة، إذ لا تتضمن عجلة قيادة ولا دواسات، وكل ما عليك فعله لقيادتها وتوجيهها هو التمايل بجسمك بطريقة تشبه إلى حد ما التحكم بدراجة “سيجوي Segway” الشهيرة.

اقرء المزيد

طفلة فلبينية تولد بين أنقاض مطار دمره الإعصار

محررماشي.كوم/ وضعت سيدة فلبينية، في الحادي والعشرين من عمرها، ابنتها التي لقبتها وسائل الإعلام بـ"الرضيعة المعجزة"، بعد ولادتها بين أنقاض مطار الفلبين الذي شهد حالة عارمة من الفوضى والدمار نتيجة تعرض البلاد لإعصار"هايان" المدمر، الذي أودى بحياة عشرات الآلاف في مختلف أنحاء الفلبين، ليصبح بذلك أحد أسوأ الكوارث الطبيعية المسجلة في البلاد.

ولجأت "أيميلي أورتيجا" لتتخذ من مطار إقليم "ليتي" ملاذاً، إذ أنه قد تم تحويله إلى مستشفى ميداني لإيواء المتضررين وإسعاف المصابين، وخاصة بعد أن دمر الإعصار منزلها وجرف والدتها.

ورغم أن المطار لم يكن مؤهلاً لإستقبال حالات ولادة، بسبب مخلفات الإعصار التي تنتشر في مختلف أنحائه، إلا أن الطفلة تتمتع بحالة صحية جيدة، فيما يحاول الأطباء بمستشفى المطار عمل ما بوسعهم لتجنيب "أورتيجا" الإصابة بأية أمراض خطيرة نتيجة البيئة الملوثة المحيطة بها، حسبما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

اقرء المزيد

حكم قضائي بسجن أمريكية وحرمانها من تويتر 5 سنوات لتغريدها ضد القضاء

محررماشي.كوم/ قضت محكمة أمريكية بمدينة "فيلادلفيا"، بسجن مواطنة أمريكية لمدة 23 شهراً ومنعها من الدخول على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" لمدة 5 سنوات، وذلك على خلفية تغريدات محرضة ضد القضاء كانت قد نشرتها على صفحتها بالموقع.

وذكرت "سادية يونج" على صفحتها بتويتر تغريدة تقول فيها: "لابد من أن يذهب أحدهم لهؤلاء الناس لتكسير زجاج سياراتهم وتفريغ عجلاتها من الهواء"، وهو ما اعتبره القانون الأمريكي تحريضا على أعمال عنف يستوجب العقوبة القانونية.

اقرء المزيد

ماشي.كوم - وجّهت وزارة الداخلية البريطانية رسالة إلى طفل عمره سبع سنوات ولد في كندا تطالبه بمغادرة المملكة المتحدة، على الرغم من حقيقة أن والدته بريطانية.

وقالت هيئة الإذاعة البريطانية بي بي سي، امس الاول، إن والدة الطفل سارة لونج تحمل الجنسيتين الكندية والبريطانية، وانتقلت مع ابنها جيمي للعيش بمدينة ساوث بورت البريطانية في 2012 بعد انفصالها عن والده.

وأضافت أن مسؤولي الهجرة بوزارة الداخلية البريطانية طلبوا من جيمي في الرسالة أن يتخذ الترتيبات اللازمة لمغادرة المملكة المتحدة لأنه لا يملك أي أساس للإقامة فيها، وهددوا بترحيله قسراً في حال لم يغادر البلاد بشكل طوعي.

اقرء المزيد

اغلاق سجون السويد لعدم وجود لصوص

ماشي.كوم - ذكرت صحيفة ذي غارديان البريطانية، قررت الدولة الإسكندنافية إغلاق 4 سجون، ومركزاً واحداً للحبس الاحتياطي بسبب تراجع عدد المسجونين 6% بين عامي 2011 و2012، بالمقارنة مع وجود 40% في طاقة السجون بالولايات المتحدة.

وإذ من المنتظر تواصل انخفاض عدد السجناء في السويد خلال السنوات القادمة، إلا أن الدعوات تعالت في الولايات المتحدة بضرورة الاستفادة من تجارب الدول الأوروبية التي تعامل السجناء بطريقة أفضل وتمنحهم المزيد من الخصوصية.

يذكر أن عدد السجناء في السويد تراجع من ذروته عام 2004 عند 5772 إلى 4852 عام 2012، بالمقارنة مع اجمالي عدد السكان البالغ 9.5 ملايين نسمة.

اقرء المزيد

تضع مولودتها في حافلة بالدنمارك

ماشي.كوم - شهد ركاب حافلة عامة في الدنمارك لحظة ميلاد طفلة لم تستطع الانتظار للخروج إلى الحياة حتى تصل والدتها إلى مستشفى الولادة.

وذكرت صحيفة إكسترا بلات الدنماركية الصادرة امس أن الأم كانت في طريقها إلى المستشفى مع زوجها عندما واتتها آلام الوضع.

وانطلق سائق الحافة مسرعا بعدما أبلغ ركاب الحافلة أنه سيتوجه مباشرة إلى المستشفى.

لكن يبدو أن الطفلة لم ترد الانتظار حتى الوصول إلى المستشفى، حيث قام عدد من الركاب بفرد أوراق صحيفة على أرضية الحافلة لتنام الأم عليها حتى يساعدوها في عملية الولادة.

وبالفعل وضعت الأم طفلتها داخل الحافلة ووصل المسعفون بعد الولادة بعشرين دقيقة وصفقوا ترحيبا بالأم ومولودتها الجديدة

اقرء المزيد

إخلاء قرية في تكساس الأمريكية بعد انفجار أنبوب غاز

ماشي.كوم - اخليت مدينة صغيرة في تكساس من سكانها البالغ عددهم نحو 700 نسمة، الخميس، على أثر انفجار أنبوب للغاز تتولى تشغيله مجموعة شيفرون، لكن الحادث لم يسفر عن إصابات.

وقالت جو آن ليفينجستن، الناطقة باسم مكتب المسؤول في منطقة إيليس: أبلغت بانفجار وقع في أنبوب لشيفرون.

وأوضحت أن بين الذين تم إجلاؤهم 200 تلميذ، وتابعت: على حد علمي لم تسجل إصابات في المدينة.

وذكرت وسائل إعلام محلية أن أنبوب نقل الغاز الطبيعي انفجر عندما تلقى ضربة من أحد العمال في الموقع، وقالت شبكة التليفزيون دبليو إف إيه إيه إن العمال تمكنوا من الفرار من المنطقة قبل أن تنتشر ألسنة اللهب.

وأظهرت لقطات وضعت على الموقع الإلكتروني للشبكة عمودا كثيفا من الدخان واللهب في موقع الانفجار في وسط منطقة صحراوية

اقرء المزيد

أساتذة جامعات يستخدمون الإعلام الاجتماعي أداة تعليمية

محررماشي.كوم/ تمثل مواقع الإعلام الاجتماعي جزءاً أساسياً من الاهتمامات اليومية لنسبة غير قليلة من الشباب، ومنهم طلاب المرحلة الجامعية.

وغالباً ما تُستخدم في المقام الأول لأهداف التواصل مع الآخرين ومتابعة الأخبار والترفيه، وبذلك قد يراها الطلاب نشاطاً منفصلاً عن حياتهم داخل قاعات المحاضرات والمقررات الدراسية وعلاقتهم مع الأساتذة.

لكن باعتبار مواقع الإعلام الاجتماعي أمراً واقعاً، خصوصاً لدى الجيل الذي نشأ وتربى في العصر الرقمي، ربما يُحقق دمجها في العملية التعليمية لطلاب الجامعات مزايا عدة، كتحسين تواصل الطلاب ببعضهم، وأيضاً إيجاد سبل تُقربهم من الأساتذة، وأحياناً الاستفادة منها في الاستعانة بخبراء خارج الجامعة، بما يُسهم في إنشاء بيئات تعليمية أفضل، وفق تقرير نشرته صحيفة «يو إس إيه توداي» الأميركية تناول دراسة حديثة بعنوان «الإعلام الاجتماعي للتعليم والتعلم».

واعتمدت الدراسة على استطلاع آراء 8000 أستاذ جامعي في الولايات المتحدة، ينتمون إلى جامعات وتخصصات مختلفة، وأشارت النتائج إلى ارتفاع نسبة من يستخدمون الإعلام الاجتماعي كأداة تعليمية إلى 41%، مقارنة مع نسبة 34% من الأساتذة العام الماضي، ومع ذلك يبقى هذا الغرض أقل من نسبة الاستخدام الشخصي للإعلام الاجتماعي، وكذلك من استخدامه لغايات مهنية أخرى لا تشمل التدريس.

اقرء المزيد

ثغرة أمنية في 4 نسخ من إنترنت إكسبلورر

محررماشي.كوم/ كشف باحثون أمنيون عن مجموعة من الثغرات الأمنية ذات الخطورة العالية التي لم يتم إغلاقها بعد، موجودة في عدد من نسخ متصفح «إنترنت إكسبلورر» من شركة «مايكروسوفت» الأميركية.

ويستفيد قراصنة الإنترنت من هذه الثغرات، لتثبيت برمجيات خبيثة متقدمة على أجهزة كمبيوتر المستخدمين الذين يزورون مواقع تم تجهيزها للإيقاع بالمستخدمين.

وتتوافر هذه الثغرات ضمن متصفحات «إنترنت إكسبلورر» من النسخ أرقام 7 و8 و9 و10 على كل من «ويندوز إكس بي» و«ويندوز 7».

ووفقاً للباحثين الأمنيين في شركة «فاير آي» FireEey فإن الثغرات المستهدفة تعتمد أسلوب هجمات الاستدراج التي تخدع المستخدم لتحميل تطبيقات مُصابة من دون علمه.

وتستطيع الهجمات تجاوز الحماية الأمنية التي زودت بها «مايكروسوفت» نظامي «ويندوز إكس بي» و«ويندوز 7»، إذ تمتلك إمكانية الالتفاف على آلية الحماية عبر استغلال ثغرتين منفصلتين على الأقل، تسمح الأولى منهما للمهاجم بالوصول إلى ذاكرة الكمبيوتر والتحكم بها، وتسرب الثانية معلومات النظام المطلوبة للوصول إلى بقية أجزاء النظام.

اقرء المزيد

جوجل تُطلق النُسخة التجريبية من متصفح كروم 32

محررماشي.كوم/ أعلنت شركة "جوجل" عن إطلاقها للنُسخة التجريبية من متصفح "كروم 32"، وذلك لأجهزة "ويندوز" و"لينوكس" و"ماك"، حسب ما جاء على موقع الشركة، يوم الاثنين.

وزودت "جوجل" هذه النسخة بعدة ميزات، منها ميزة "مؤشرات التبويب"، وميزة تخص مستخدمي المُتصفح بنمط "Metro" على "ويندوز 8"، بالإضافة إلى الحجب التلقائي للبرمجيات الخبيثة عند تحميل الملفات.

وتجلب ميزة "مؤشرات التبويب" معها رموز صغيرة تظهر على التبويب، لتدل على محتواه، مثل رمز يدل على وجود فيديو ضمن التبويب، ورمز لاستخدام التبويب للكاميرا، ورمز يشير إلى وجود بث تلفزيوني داخل التبويب.

اقرء المزيد

لابـين : فيس بوك منصة فاعلة لـ التسويق المجدي

محررماشي.كوم/ وجّه مدير «فيس بوك» في الشرق الأوسط وإفريقيا، جوناثان لابين، رسالة إلى المعلنين في المنطقة، عبر حوار حصري أجراه معه المدير العام لـ«البوابة العربية للأخبار التقنية» في دبي، أحمد عبدالقادر، مفادها أن موقع «فيس بوك» يشكل منصة فاعلة لـ«التسويق المُجدي» أو ما يعرف عالميا بـ:Performance Marketing، وهو مصطلح يشير إلى نماذج مختلفة من أدوات التسويق عبر الإنترنت التي تستخدم لتحقيق تفاعل قابل للقياس مع مستخدمي الإنترنت وتحويلهم إلى متعاملين ومشترين.

وقال إن «(فيس بوك) ليس موقعاً للتواصل الاجتماعي فحسب، ولا منصة لعرض الإعلانات فقط، ولا يقاس فقط بعدد المعجبين، وإنما يشكل منصة فاعلة لـ(التسويق المجدي) تقدم نتائج قابلة للقياس وتحقق عائدات على الاستثمار في الإعلان».

وأكد أن «(فيس بوك) أثبت نتائج منافسة في (التسويق المجدي) تتفوق على أي منصة أخرى يمكن استخدامها لهذا النوع من التسويق، وأنه يقدم نتائج ملموسة لاسيما في إمكانية تحويل المستهدفين إلى متعاملين ومشترين».

اقرء المزيد

سامسونج تطلق ميزة الملف الإخباري بالعربـية على تلفزيوناتها الذكية

 

محررماشي.كوم/ أعلنت شركة «سامسونغ» الكورية الجنوبية عن إطلاق ميزة الملف الإخباري «NewsON» باللغة العربية لمستخدمي أجهزة التلفزيونات الذكية خاصتها.

وتوفر ميزة «NewsON» وصولاً سهلاً إلى المحتوى الإخباري عبر أجهزة تلفزيون «سامسونغ» الذكية، وهي الميزة التي توفرها الشركة الكورية الجنوبية مجاناً عبر نظام «مركز الميزات الذكية» (Smart Hub).

وتعرض الواجهة التفاعلية لميزة «NewsON» أهم الأخبار المحلية بالإضافة إلى تقارير حول الطقس، كما يستطيع المستخدمون النقر على عناوين الأخبار للاطلاع على موجزات إخبارية، أو تغطيات إخبارية كاملة، أو مقطوعات فيديو إخبارية. ويتمّ تحديث المعلومات الإخبارية وبيانات الطقس بشكل دوري عبر واجهة المستخدم الديناميكية، ما يمكّن مالكي تلفزيونات «سامسونغ» الذكية من البقاء على اطلاع دائم بآخر الأخبار.

وعقدت «سامسونغ» شراكة مع شركة «ياهو» لتوفير عناوين الأخبار الرئيسة وتحديثات الطقس في ميزة الملف الإخباري، وهي المقتطفات التي يتم توفيرها باللغة العربية للمستخدمين في المنطقة.

اقرء المزيد

تويتر يـبحث عن فرص للربح من أطراف خارجية

محررماشي.كوم/ طرحت شركة «تويتر» أسهمها للاكتتاب العام في السابع من نوفمبر الجاري، وهو ما يدفعها للبحث عن سبل لزيادة إيرادتها، لتبرير الارتفاع الكبير في سعر السهم خلال الأيام الأولى.

ويسعى موقع التواصل الاجتماعي «تويتر» في المقام الأول إلى زيادة الاهتمام بالموقع، وتوسيع قاعدة مستخدميه النشطين، الذين وصل عددهم حالياً إلى 232 مليون مستخدم.

ويُعلق «تويتر» كثيراً من الآمال على مواقع الإنترنت الأخرى التي ترتبط بالخدمة، وأيضاً على تشجيع المطورين المستقلين لتقديم تطبيقات واستخدامات مبتكرة لمنصة التدوين المصغر، ما يزيد من نشاط المستخدمين الحاليين، ويُساعد على جذب آخرين، وبالتالي يرفع من عدد وقيمة الإعلانات التي يعرضها الموقع، وفقاً لما تناوله تقرير نشرته صحيفة «ذا نيويورك تايمز» الأميركية.

اقرء المزيد

التدخين يسبب تساقط شعر الرجال

محررماشي.كوم/ أثبتت اختبارات أجريت في جامعة تايوان الوطنية بأن التدخين هو أقوى العوامل التي تسبب تساقط شعر الرجال في مقتبل العمر.

ويقول العلماء، إنه حتى رجال آسيا وهم الأقل تعرضا لتساقط الشعر قياسا بالرجال من الجنس الأبيض، إذا أدمنوا التدخين فترة طويلة يتعرضون للصلع أيضا.

وقد درس العلماء حالة 740 رجلاً من تايوان متوسط أعمارهم 65 سنة، وبينت الدراسة أن الرجال الذين يدخنون 20 سيجارة يوميا لديهم كثافة شعر أقل من نظرائهم غير المدخنين.

ويفسر العلماء هذا الأمر بأن التدخين يكسر بصيلات الشعر المرتبطة بالغدد الدهنية.

وتوصلت الدراسة الى أن التدخين لفترة طويلة يؤدي إلى إضعاف الأوعية الدموية، مما يتسبب في خلل بالدورة الدموية. إضافة لذلك يزداد إنتاج هرمون الاستروجين "النسائي" الذي بدوره يضعف بصيلات الشعر أيضا، وهذه العوامل مجتمعة تسبب تساقط الشعر لدى الرجال في مقتبل العمر.

اقرء المزيد

نصائح للراحة النفسية نصائح لحياة سعيدة

 

 

كيف تصبح سعيداً :

1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الأمور.
2- عالج أمورك ومشاكلك بنفسك .
3- اجلس منفردا مع نفسك كل يوم ولو لوقت قصير .
4- أقنع نفسك بعدم وجود المستحيل في حياتك الخاصة .
5- لابد من التفكير فلا تضع عقبات في تفكيرك.
6- لا تغار من أحدا في الأمور التشاؤمية ولا تحاول تقليده .
7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك.
8- لو أرغمت على عمل شيء لا ترغب فيه حاول أن تقنع نفسك بهذا الشيء حتى تتقن عملة تعمل علي تحقيقه.
9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهية.
10- لا تصعب الأمور في راسك حتى لا تصبح كذلك.
11- كن متأكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12- لا تخاف ولا تخشى المجهول والغامض والمبهم .
13- لا تكن مفرطا في الحساسية خاصة لبعض الناس .
14- لا تخطأ فهم نفسك ولا تسيء الظن بأحد .
15- لا تستعجل الأمور فالأمور مرهونة بأوقاتها .
16- توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولا تتوقع الشر فيسري إليك .
17- لا تجعل حياتك عبئا لا يطاق .
18- لا تنسى أن التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19- ضع في مخيلتك بأنك أرقى من الناس جميعا .
20- اكبر في عين نفسك حتى تكبر في أعين الناس .
21- لا تفعل إلا ما هو لائق بالإنسان الكامل والشخصية المتزنة وتكون مقتنعا به .
22- لا تهتم بآراء الناس ولا تكترث بنقدهم لك إلا إذ كان مفيدا.
23- احرص على الكمال حتى في أتفه الأشياء .
24- قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين وتحلي بها حتى تصبح أكثر جمالا .
25- أن الطبيعة الإنسانية في جوهرها واحده لا تتعدد بتعدد الأجناس ولا الشعوب ولا الأديان .
26- الطريقة الوحيدة للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .
27- ليس هناك جميل ولا قبيح وإنما تفكير الإنسان هو الذي يصور احدهما للإنسان.
28- الطريق إلى قلب الإنسان هو أن تكلمه فيما يسره .
29- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحية واحده على الأقل وفي هذه الناحية يمكن أن تتعلم منه.
30- حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم .
31- توكل على الله واشكره على كل حال.
32- كن ايجابيا دائما .
33- لا تتصور انك أنت الوحيد الذي يعاني من مشاكل فكل الناس لديها مشاكل ولكن يحاولوا حلها في صمت.

اقرء المزيد

التعامل مع الحياة

التعامل مع الحياة

ابتسم فالابتسامة لا تكلفك شيئا ولا تقدر بمال.
ابتعد عن الشبهات؛ فالأحداث السيئة لا تحدث إلا بسببها.
احذر من عروض البنوك مهما كانت مغريه.
احكم على النجاح من خلال على العطاء وليس الأخذ.
اختر رفيقة حياتك بحرص؛ فهو قرار سيشكل 90% من سعادتك أو بؤسك.
ادخر دائما 10% من دخلك للظروف الطارئة.
اعتن بسمعتك جيدا فستثبت لك الأيام أنها أغلى ما تملك.
أعط الناس أكثر مما تأخذ.
اعمل تماريناً للبطن 50 مرة في الصباح و 50 في المساء لعد بروز البطن.
اقض مع أطفالك ضعف وقتك وامنحهم نصف المال.
اقلب الأعداء لأصدقاء بفعل شيء جميل ومفاجئ لهم.
اكتب الأشياء التي تريد انجازها في حياتك ثم ضع الورقة في محفظتك.
الفاشل في إنفاق ماله فاشل في كل شيء في حياته.
تعلم الإسعافات الأولية فجميعنا يمر بظرف يندم عليها.
تعلم القواعد جيدا، ثم سير علي نهجها.
تعلم كيف تستمع فالفرص الخفية.
توكل على الله ولكن أغلق بابك جيدا.
لا تضيع الفرصة التي تدق علي بابك.
حين تشتري عقارا انتبه لثلاثة شروط مهمة: الجار ثم الجار ثم الجار.
حين تصادف كتابا جيدا اشتره حتى لو لم تقرأه ربما ترجع إليه في الوقت المناسب.
حين تقول والدتك “ستندم على فعل ذلك”.. ستندم عليه غالبا.
حين يسألك أحدهم سؤالا لا تحبه، ابتسم وقل “ولماذا تريد أن تعرف”.
دلل زوجتك، ولكن ليس أمام أطفالك

اقرء المزيد

خدمات غريبة تباع على الانترنت

أصبح الانترنت أداة العصر التي من خلالها يمكنك الحصول على كل شيء حتى انه يمكنك وضع خدماتك التي باستطاعتك تقديمها والتسويق لها وستصبح مصدرا للرزق لعائلتك، وهنا نعرض خمسة خدمات توجد الانترنت من اغرب الخدمات التي يمكن أن تتخيلها .

حجز مكان في صف

فهناك من يجد كثير من المعاناة في الوقوف لساعات في الطوابير الطويلة فتزداد الرغبة الملحة إذ لو أمكن حجز مكانك بواسطة شخص آخر وتوفر على نفسك تلك المعاناة .
فيأتي دور احد المواقع على الانترنت بتقديم تلك الخدمة ، فيوفر أشخاص يمكنهم حجز مكانك في الصف ، وكل ما سيطلب منك هو التسجيل وإضافة المكان الذي ترغب في ذهاب الشخص إليه ولا تنسى في النهاية دفع المبالغ المطلوبة .

حجز مكان في صف

استئجار شخص لتناول العشاء معك أو مشاهدة فيلم في السينما

استئجار شخص لتناول العشاء معك أو مشاهدة فيلم في السينما

استئجار تورتة للحفلات

كثيرا ما يأتي علينا الوقت ونجد أنفسنا في حاجة للتباهي بدون إنفاق المبالغ الهائلة ، فإذا كان لديك حفل وتود عرض تورتة تمتد لـ6 ادوار لتبهر الحاضرين دون قلق من التكلفة فهي ستكلفك فقط 50 دولارا كإيجار للواحدة وستبدو كأنها حقيقة طازجة وليس كحقيقتها مزيفة .

استئجار تورتة للحفلات

استئجار سيارة شرطة

إذا كنت سئمت الكذب على أطفالك الأشقياء بإحضار الشرطة عقابا على أفعالهم السيئة وتعقد اتصالات مزيفة بقسم الشرطة ، فقد ظهر الحل من خلال موقع على الشبكة يعرض إمكانية استئجارك لسيارة شرطة وإيقافها أمام المنزل تأديبا لأطفالك وبالتالي لن يصدر منهم أفعالا سيئة حينها .

استئجار سيارة شرطة

استئجار الحيوانات الأليفة

هناك من يرغب في تجربة اقتناء حيوان أليفاً في منزله بدون الاحتفاظ به مدى الحياة فيمكنك الحصول على الحيوان الذي تود الاعتناء به من خلال موقع يقدم خدمة إيجار الحيوانات الأليفة .

اقرء المزيد

العقل والدماغ الإعجاز العلمي في الدماغ البشرية

كلمتان مترادفتان يستخدمهما البعض كمعنى واحد لكنهما بعيدتان كل البعد في المحتوى وهما العقل والدماغ .
فالعقل كلمة معنوية تشير إلى إمكانية التفكير ، الإبداع والتخيل .
أما الدماغ فهي جسم مادي يشمل محتوى الجمجمة ” المخ ، المخيخ وجذع الدماغ ”
مما تتركب الدماغ البشرية ؟

• الوزن 1400جم ، أي لا تتجاوز 2% من وزن جسم الإنسان .
• تشمل نسبة 80% ماء ، 20% دهون .
• تتكون من 100: 150 مليار خلية عصبية والتي تحتوي على 60 ألف تشابك عصبي للخلية الواحدة .
• يمكن للخلية العصبية الواحدة أن ترتبط بأكثر من 100 ألف خلية عصبية أخرى .
• تستهلك الدماغ نحو 30% من طاقة الجسم كله أي ما يعادل 90 k.cal في الساعة ، 20% من حصة الأكسجين للجسم كله .
• تشبه خلايا الجسم في التركيب ( نواه ، سيتوبلازم وغلاف خلوي ) .
• لا يعوض ما يتم استهلاكه من الخلايا أي غير قابلة للتجديد .

سرعة توصيل المعلومات و السعة التخزينية للدماغ :

• يتم توصيل المعلومات بين الخلايا عبر 50 مادة كيميائية بسرعة تزيد عن سرعة الضوء ( 300 ألف كم / ثانية ) .
• أما عن السعة التخزينية للدماغ تصل إلى 2 مليون معلومة لكل ثانية فيما يعرف باللاوعي ، بينما في الوعي لا ينتبه لأكثر من 5-9 معلومات فقط شرط حفظها وإلا ستنسى

اقرء المزيد

هل تعلم

إن اللحم يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي تتكون منها عضلات الجسم وأنسجته.
نقص الفسفور في الجسم يسبب الإجهاد الذهني ويقلل من القدرة على التركيز.
تساعد الرضاعة الطبيعية على عودة الرحم إلى مكانه الطبيعي في أسرع وقت.
أهم مرحلة في الرضاعة هي اليومين الأولين بسبب احتواء لبن الأم خلالهما على الأجسام المضادة للبكتيريا والأمراض.
يفضل شرب الماء عقب تناول الطعام مباشرة.
يفقد اللبن جزءا كبيرا من قيمته الغذائية إذا أضيف إلى عصير البرتقال.
استنشاق بخار الماء المغلي بالقرفة يزيل البلغم.
تساعد الحلبة على إدرار اللبن عند الأم المرضعة.
يستخدم الحبهان (الهيل) كمنبه للقلب.
الليمون المغلي يساعد على النحافة.
تستخدم أوراق الجوز في علاج داء الخنازير.
ينتمي نبات البج إلى فصيلة الباذنجانيات.
كثرة تناول السحلب تصيب بالإسهال وخاصة عند الأطفال.
يستخدم نبات الصبار في الإسعافات الأولية في حالة الحروق والجروح.
ينصح بتناول الفستق للذين يقومون بأعمال ذهنية

اقرء المزيد

أنواع غريبة من الذخيرة

صحيح أن كل الأنواع من الذخيرة صنعت لتؤدي غرضا واحدا، ولكن هناك هدف معين لكل نوع منها صنعت من أجل التعامل معه. ومن أغرب هذه الأنواع:

الرصاصة الذكية

تتميز بالسرعة والدقة والقدرة الفائقة على إصابة الهدف من مسافة بعيدة تصل إلى 2000 متراً، وهو نوع من الذخيرة تم تطويره في مختبر إتسانديا الوطني على أيدي من الخبراء، ولهذه الرصاصة القدرة على استشعار يقوم بإيضاح الطريق إلى الهدف مباشرة، وهي كمثابة صاروخ موجه لأنها تستخدم ترددات لمعرفة مكان تواجد الهدف وتعديل مسارها لإصابته.

الملح الصخري

هي نوع من الذخيرة القوية وليست ضارة في نفس الوقت، يستعان بها لتخويف شخص ما، فهي تصيب الهدف من مسافة قريبة ولأكنها لا تلحق الضرر المباشر لأنها لا تخترق الجسم مثل الرصاص الحي، يمكنها تخويف اللصوص أو التهديد، ويجب مراعاة تنظيف السلاح بعد استخدامها لأنها قد تؤدي إلى تآكل السلاح من الداخل.

الماغنيسيوم

تستخدم أيضا لتخويف الخارجين على القانون واللصوص، وتتميز بقدر من اللهب عند إطلاقها، وهي تصيب الأهداف على مسافة 100 متراً ولا تؤدي إلى أضرار كبيرة، وبسبب أنها تؤدي إلى انفجار شديد عند إطلاقها فهي تشبه المدفع.

قنبلة الرغوة

يستخدم في إطلاقها سلاح M203 الذي يستخدم من قبل البحرية الأمريكية، وهي أيضا تسمى بقنابل الصابون وهي تنطلق بسرعة 200 مترا في الثانية الواحدة، ورغم أنها لا تحدث أضرارا كما بالذخيرة الحية إلا أن سرعتها يمكن أن تتسبب في إصابة شخص ما إذا اصطدمت به بشكل مباشر.

مضادات الدبابات

هي ابتكار ألماني حاول من خلاله الجيش الألماني النازي القضاء على المركبات ودروع العدو من خلال اختراقها بسلاح قوي، لذلك فكروا في اختراع سلاح بطرف مدبب وفي نهايتها قنابل غاز مسيلة للدموع، فهي تخترق أي مركبة متحركة، وتنفجر قنابل الغاز لتجبر راكبي المركبة على الخروج منها على الفور، وهنا يسهل القضاء على الأفراد والاستحواذ على المركبة

اقرء المزيد

نمل العسل

نمل العسل

لم يخطر علي بال بشر أن العسل ينتج من مخلوقات أخري غير النحل إنها عجيبة من عجائب المخلوقات فيوجد كائنات أخري غير النحل وهذه الكائنات هي النمل.
ظل مجتمع نمل العسل محل اهتمام العلماء الذين حاولوا بشتى الوسائل والطرق وكشف أسراره وخباياه.
يطلق على هذا النوع من النمل العديد من التسميات منها النمل جامع العسل وأيضا يسمى بنمل “قدور العسل حيث يقوم وبكل غرابه بخزن العسل في بطنه (في بعض الحالات يخزن الدهن و الماء و السوائل من بقايا الحشرات التي يصطادها) بكميات كبيرة حتى يصل حجم بطن النملة الواحدة في بعض الأحيان لحجم حبة العنب كما يظهر من الصورة.
تستخدم مملكة النمل العجيبة هذه بعض أفراد مجموعتها كأوعية وقدور لخزن وتكون هذه وظيفتها الأساسية جمع الأغذية التي تجمعها العاملات من البيئة المحيطة بها, ومن هذا التصرف العجيب اكتسبت هذه الفصيلة اسمها “نمل قدور العسل”.. حيث تقوم العاملات بجمع الطعام وإطعامه للنملات التي كرست أنفسها كحافظات للطعام حتى تمتلئ بطونها بالطريقة العجيبة هذه.
تقوم النملات العاملات بتعليق النملات ذات البطون الكبيرة من أطرافها فيا لكهوف التي صنعت خصيصا لها بسبب حجمها الكبير وإذا سقطت تعلقها مرة اخرى حفاظا علي ما في بطنها من عسل ولسبب أخر لعدم تحريكها أن لا يسرق مخزن الطعام الخاص بباقي النمل والمتمثل في هذه النملات فيموت باقي النمل من الجوع، ولسبب أخر أيضا أن الحركة الكثيرة لهذا النمل تسبب استهلاك الطعام الذي تجمعه في بطنها كغذاء لباقي النمل فتحافظ علي قلة حركتها ليكون استهلاكها للطعام أقل.
النمل العامل هو المسئول عن ملئ أجواف نملات العسل وتفريغها عندما تجوع العاملات يقمن بضرب قرون الاستشعار الخاصة بنمل لتقوم نملات الطعام بإخراج السوائل المخزنة فيها من فمها والعكس صحيح عند أوقات وفرة الغذاء فإن النمل العامل يقمن بجمع الطعام من الخارج وإعادة إطعامه لنمل الطعام.
فهذه النملات تقدم خدمة و تضحية عظيمة لمجتمع النمل فهي تحمل أضعاف أوزانها في جوفها لحماية النملات الأخريات من الجوع مما جعل مجتمع نملات العسل مطمعا لأنواع النمل والحشرات الأخرى و خاصة في البيئة الصحراوية والتي هي موطن هذا النوع من النمل.
فيختارون النمل ذوات الأحجام الكبيرة لتخزن أكبر كمية من الطعام ويكترث باقي النمل لحماية المكلة وأعمال التنظيف وجمع الطعام.
تطورت هذه الخاصية في خزن العسل والسوائل الأخرى في أجواف النمل بسبب طبيعة البيئة التي تعيش فيها فهي تتوطن صحاري أمريكا الجنوبية وأستراليا حيث يندر الغذاء في بعض المواسم, ولا يشكل هذا النمل مصدرا للعسل لأنواع النمل الأخرى فقط وإنما للإنسان أيضا فهذا النملات هو من أفضل مصادر السكر بالنسبة للسكان الأصليين في استراليا حيث تندر المصادر الأخرى.
إذا من أين تأتي كميات العسل هذه المخزنة في بطون النمل المخصص لخزن الطعام؟
أثبتت الدراسات التي أجريت على هذا النوع من النمل أنه يقوم بجمعه تماما كما يفعل النحل، فبعد مواسم الأمطار الشحيحة في المناطق الصحراوية, تقوم عاملات النمل بجوب الصحراء بحثا عن الأزهار المتفتحة ويقمن بجمع رحيق هذه الأزهار وحمله إلى بيوتهن حيث يقمن بتجميعه داخل بطون نملات خزن الطعام.

اقرء المزيد

من العادات السيئة طقطقة الأصابع

اعتاد الكثيرون منا على القيام بطقطقة أصابع الأيدي بقصد أو بدون قصد، ولكن هل تعلم هذه العادة من العادات السيئة التي قد تعود عليك بأضرار أن في غنى عن المرور بها واختبارها؟ .
فقد أشارات دراسة قام بها فريق من الأطباء الأشعة الأمريكيين بمستشفى “بوسطن” إلى أن هناك العديد من الأضرار على صحة الإنسان نتيجة لطقطقة الأصابع، وأكدت الدراسة أن الذين اعتادوا القيام بها العمل أكثر عرضة للوقوع في أضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع، وأن هذا الصوت المرتفع لطقطقة الأصابع هو نتيجة لانخفاض حاد في الضغط خلال المفصل، وينتج عنه تكوين فقعة من السائل حول المفصل.
وعلى المدى البعيد تكون طقطقة الأصابع سبباً في خلل مزمن في المفصل، وتجعل الشخص غير قادر على تحريك الأصابع أو حمل حتى أخف الأشياء وزناً.
وتبدأ أعراض هذه الإصابة بارتجاف في اليد أثناء حمل الأشياء الأثر وزنا ثم الأخف بالتدريج مع مرور الوقت، أو الشعور بالرعشة في اليد حتى بمجرد وضعها على الطاولة.
حاول الابتعاد عن هذه العادة إن كنت من الذين يمارسونها بقصد أو بغير قصد، حتى تتجنب الإصابة بهذه الأعراض، ووقانا الله وإياكم مثل هذه الأعراض

اقرء المزيد

أغرب فواكه في العالم

فاكهة التنين بيتايا :
تشبه التين ولكن تختلف في لونها حيث تتميز بالون الوردي ومنها أيضا الأصفر الجميل وتتميز ايضأ بقلب ابيض يشبه القشدة في الشكل ولكن في الطعم كالحلاوة الطحينية ملين للجهاز الهضمي يملئه بذور سوداء وتأكل نيئة.

فاكهة التنين بيتايا

فاكهة الـدوريان:
يطلق عليها اسم ملك الفواكه، قشرتها صلبة و بها أشواك حادة يمكن في بعض الأحيان أن تسبب النزيف ومن شكلها تشبه سمكة القرش.
حجمها كبير إذ يصل وزنها في بعض الأحيان إلى ثلاثة كيلوغرامات أما أكثر ما يميز فاكهة الدوريان فهو رائحتها الفريدة من نوعها والتي يصعب وصفها و لكنها تشبه إلى حد ما رائحة الجبن المتعفن و يتراوح الشعور حيال هذه الرائحة بين الإقبال عليها من قبل محبي رائحة الطعام الغريبة وبين الاشمئزاز وهي قوية جدا لدرجة أنه يحظر في بعض الأماكن جلب هذه الفاكهة بسبب رائحتها القوية كالفنادق ولها طرق تنظيف خاصة لإزالة رائحتها ولكن تتميز بطعمها اللذيذ موطن هذه الفاكهة هو جنوب شرق آسيا، اللب في الداخل يشبهه نكهة الموز وفي تركيبه كالقشدة يتراوح بين اللونين الأصفر و الأحمر يستخدم في إضافة النكهة للعديد من أنواع الحلويات في تلك البلاد، في اندونيسيا يصنع منها البوظة التي يطلق عليها بوظة الدوريان.

فاكهة الـدوريان

فاكهة الـكرامبولا أو (فاكهة النجمة):
شكلها محبب فهي تشبه شكل النجمة الخماسية، تنمو هذه الفاكهة في المناطق الإقليمية أما نكهتها فهي مميزة جدا لأنها تجمع بين طعم البرتقال والجريب فروت.

فاكهة الـكرامبولا

فاكهة الـرامبوتان:
موطنها الأصلي آسيا وهي نوع أساسي من فواكه البساتين هناك، اللب أبيض أو زهري لزج وطعمه حلو.
يوجد في داخل الثمرة بذرة واحدة قابلة للكسر بسهولة يمكن طهيها ولكن أكلها نيئة تكون سامة.

فاكهة الـرامبوتان

فاكهة الـكيوانو أو الـبطيخ الأفريقي الشوكي):
و يطلق عليها أيضا الخيار الأفريقي الشوكي والبطيخ الهلامي والطماطم الانجليزية، موطنها الأصلي أفريقيا و توجد أيضا في كاليفورنيا في الولايات المتحدة، تنمو في بوص و عندما تنضج تأخذ القشرة لونها الأصفر و اللب يصبح لونه أخضر.

فاكهة الـكيوانو

و طعمه وتركيبه شبيه بطعم الخيار ولكنه مائل إلى الحموضة و يكون في بعض الأحيان شبيه بطعم الموز.

اقرء المزيد

وجعتني طيحة نقالي .... طاح زقب في سطل اميـة

وجعتني طيحة نقالي .... طاح زقب في سطل اميـة
فيه اعزاز وفيه غوالي .... وفيه غناوي شور ابنية
فيه دفعت السوم الغالي .... لكن جاته عين قوية
شلته للورشه طوالي .... قالولي اهدا بشوية
قلتلهم ما نفهم والي ..... ديرو حل وخوذو 100
هابا كان يشوفو حالي.... وين زقب من بين ايديا
طلعو قالولي يا غالي ....يا خذ سوك راح ضحية
لاقط والمجيب الالي .... السماعة والباتارية
خربن وامتسحو الغوالي .... وروحت بخردة في ايديا
وجعتني طيحة نقالي .... طاح زقب في سطل امي

اقرء المزيد

زخرف هاتفك الآن بالذهب الخالص او البلاتين الوردي

وتستمر المنافسة بين الشركات في تقديم كل ما هو جديد وفريد في عالم الاناقة والفخامة للجوالات المحمولة ولعشاق التكنولوجيا الحدية الفاخرة.
واحدث ما اطلق في الاسواق هو ما اعلنت عنه علامة BBluxury الرائدة في عالم المجوهرات والتي تعاونت مع علامة bbstyle لتزيين اجهزة الجوال بالمجوهرات والاحجار الكريمة وتخصيص اجهزة المستخدمين بالطلب.
فقد اعلنت العلامتيني ولأول مرة في الخليج والشرق الاوسط عن تويرها لهذه الخدمة المقدمة خصيصا لكل الباحثين عن الجمال والرفاهية المطلقة حسب طلباتهم ورغباتهم الخاصة. فأمام الطالب ثلاثة اختيارات يطلب من بينهم ما يريده لتزيين وزخرفة الجوال الخاص به :

• ذهب عيار 24
• بلاتين وردي
• ذهب وردي

اقرء المزيد

مطعم “لو جورجيس” الفرنسي يحجز لزبائنه تبعا لدرجة وسامتهم !!

باريس … مدينة الجمال والاناقة. افتتح في باريس احد المطاعم الذي انتهج سياسة جديدة وربما تمييزية في خدمة زبائنه، فالمطعم يقدم خدماته للزبائن تبعا لدرجة وسامتهم ويحجز الطاولات بناء على جائبيتهم….!
انه مطعم “لو جورجيس” الذي اثار جدلا حادا بسبب سياسته هذه. وشهد المطعم حالات كثيرة من التحايل من قبل الزبائن الذين حاولوا ان يحجزوا عن طريق الهاتف حتى يحجزوا طاولات تطل على المناظر الجميلة بالمدينة خوفا من عدم قدرتهم على ذلك اذا ما ذهبوا بأنفسهم …!

اقرء المزيد

بكتيريا الخيار ماذا تعرف عنها ؟

هو وباء جديد يهدد العالم تسببه بكتيريا تسمى (الاي كولاي) وقد انتشر في 12 دولة أوروبية، ولكن لا داعي للقلق من هذا الوباء.
هي نوع من لبكتيريا يعيش في الجهاز الهضمي بصورة طبيعية وغير مضرة، ومنه أنواع كثيرة وكلها غير مضرة، أما المضر منها ما يسبب الإسهال الدموي ومنها ما يسبب الأنيميا الحادة أو فشل كلوي ومنها ما يؤدي إلى الوفاة … وتوجد معظم هذه الأنواع في ( الألبان والفواكه والخضروات والخس والخيار والبرسيم والتفاح )
لم يعرف بالضبط سبب ظهور هذه البكتيريا، هل هي من الهندسة الوراثية الحديثة أم ما قد ينشره شركات الأدوية للترويج لمنتجاتهم، م كثرة المضادات الحيوية وتنوعها؟!!
ولكن في الماء توجد مضادات هذه البكتيريا، فالإجراءات البسيطة قد تكون كافية جدا للحماية من هذه البكتيريا.
كيفية الإصابة:
عن طريق الأطعمة الملوثة ( البرجر الغير مطهي جيدا، السبانخ والخس والتفاح والخيار والمياه الملوثة)، وعدم غسل اليدين جيدا بعد التعرض لفضلات الحيوانات أو بعد التواصل مع شخص مصاب، أو بلع الماء في حمامات السباحة.
الأعراض:
مغص شديد يصاحبه غثيان وإسهال دموي وإرهاق عام، وبعد ذلك يحدث تأثير مباشر على الدم والكليتين وقد يكون قاتلاً، ويستمر المرض غالبا لمدة 10 أيام، ويشفى منه المرضى لا نسبة قليل يتطور معهم المرض حتى فشل الكليتين والأنيميا الحادة، وقد يصل إلى الوفاة.
العلاج:
يعتمد العلاج على الحماية من الجفاف بإعطاء السوائل والانتباه للأنيميا، وقد نضطر لعمل الغسيل الكلوي، ولا يعتمد على المضادات الحيوية في هذه الحالات.
الوقاية:

• الوقاية خير من العلاج، لذا يجب الاهتمام بما يلي:
• طبخ جميع أنواع اللحوم جيدا على الأقل على درجة 71 درجة
• يجب غسل الأيدي بالماء والصابون وخاصة بعد تقطيع اللحوم
• يجب غسل أي أدوات أو متعلقات تلمس اللحوم
• استخدام اللبن المبستر أو البودرة، وتجنب الماء الملوث
• غسل اليدين جيدا عند الخروج من الحمام

اقرء المزيد

تعرف على فوائد الفشار

تعرف على فوائد الفشار

الفشار له فوائد كثيرة لا يعلمها الكثير من الناس، فهو يحفظ التوازن النفسي والعضوي للإنسان، وهو يتفوق على القهوة في تنبيه المخ ويعطي الإنسان السعادة والبهجة دون وجود أي آثار جانبية له.
فتناول الفشار يحفز خلايا المخ على إنتاج مادة “السيروتونين” المسؤولة ن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للإنسان، والتي تعد من الأساسيات العصبية اللازمة لتنبيه خلايا المخ وجلب اليقظة، ولا يؤثر على ارتفاع ضغط الدم أو زيادة دقات القلب كما يفعل مادة الكافيين الموجودة في القهوة، ولمادة السيروتونين فعاليتها في توليد الشعور بالبهجة والسرور والتفاؤل.
فالفشار يحتوي على مجموعة متكاملة من فيتامين “ب” وهو من أهم العناصر المسؤولة عن سلامة الموصلات العصبية في المخ والجهاز العصبي، وبالفشار أيضا كمية من البروتين والأحماض الأمينية الضرورية لتجديد الخلايا الداخلية للجسم وخاصة خلايا المخ ، بالإضافة إلى فيتامين “أ” و”ك” اللازمين لصحة الإنسان

اقرء المزيد

نصائح للعناية بالعين عند استخدام العدسات

هناك خطوات هامة يجب إتباعها عند استخدام العدسات اللاصقة لتجنب حدوث أية التهابات بالعين، ومن تلك النصائح:
1. الذهاب لطبيب عيون متخصص للكشف على عينيك واختيار نوع العدسات المناسبة لك والملائمة لأسلوب حياتك.
2. شراء العدسات من مكان موثوق به أو مركز طبي أو موزع معتمد مع كتيب إرشادات للطريقة الصحيحة للاستخدام.
3. هناك اختلافات بين أنواع العدسات، لذا يجب عليك شراء النوع الذي يوصي به الطبيب.
4. اعتن جيدا بالعدسات لتجنب حدوث أضرار أو التهابات بالعين، وذلك بالتنظيف الجيد للعدسات حسب إرشادات الطبيب.
5. استبدل علبة حفظ العدسات كل 3-6 شهور.
6. أزل العدسات اللاصقة قبل السباحة.
7. لا تعيد استخدام المحلول من علبة إلى أخرى، فيجب تغيير المحلول عند تغيير العلبة.
8. لا تستخدم الماء المنزلي أو محلول الملح لتنظيف العدسات، بل استخدم المحلول الخاص الذي يباع في الصيدليات أو الماء المعقم.
9. اغسل يديك جيدا قبل ارتداء العدسات وقصر أظافرك باستمرار لتجنب نقل أية ميكروبات أو التسبب في خدش العدسات.
10. لا تضع العدسات في فمك.
11. لا ترتدي العدسات أثناء النوم حتى لو كان نوع العدسة يسمح بذلك، لأن ذلك يعرض العين لالتهابات، كما أن العين تحتاج إلى الراحة والتنفس بشكل طبيعي أثناء الليل.
12. حافظ على المتابعة وزيارة الطبيب بشكل دوري كل ستة أشهر

اقرء المزيد

أمراض أصبحت تهدد حياة شباب اليوم

أمراض أصبحت تهدد حياة شباب اليوم

أشار المدير التنفيذي للجمعية الأمريكية للصحة العامة “جورج بنجامين” أن كثيرا من الأمراض التي كانت تصيب الأشخاص في العقد السابع والثامن من حياتهم قد أصبحت تصيب الشباب أيضا في هذه الأيام نتيجة لتناول الأطعمة غير الصحية وعدم ممارسة النشاط البدني، ومن هذه الأمراض :
سرطان الجلد الميلانيني :
يصيب هذا المرض الأشخاص في سن الخمسين، إلا أن تطورات الحياة الحديث جعل بعض الشباب والمراهقين يصابون بهذا المرض.
وللوقاية من هذا المرض يجب تجنب صالونات تسمير البشرة التي تضاعف من احتمال الإصابة بهذا المرض، ويجب استعمال الكريمات للحماية من أشعة الشمس لفترات طويلة خاصة بين الساعة العاشرة والثانية ظهرا، وتناول رص من فيتامين “د” يوميا يجنب من الإصابة بسرطان الجلد الميلانيني.
مرض مسامية العظام :
يصيب هذا المرض الأشخاص في سن 65 تقريبا وربما في سن الخمسين، وتقول مديرة برنامج صحة العظام بجامعة واشنطن “كاثرين ديمر” أن تناول الكالسيوم وفيتامين “د” يجنب من الإصابة بمرض مسامية العظام، كما أنها تنصح بممارسة التمرينات البدنية بشكل منتظم وتجنب التدخين ومشروبات الكولا لأنها تحتوي على حمض الفسفوريك الذي يقضي على الكالسيوم في العظام.
السكتة :
عادة ما تصيب السكتة الأشخاص الذين تجاوزوا 65 من العمر إلا أنها قد تصيب الشباب في سن العشرين والثلاثين، وخاصة المدخنين، وكذلك من يعانون من ارتفاع ضغط الدم والسكري والبدانة وزيادة الكلسترول في الدم.
فبتقليل الملح والدهون في الطعام مع تناول الأسماك لمرتين في الأسبوع وممارسة التمرينات الرياضية 30 دقيقة يوميا قد تجنب الإصابة بالسكتة.
سرطان الثدي :
غالبا ما كان يصيب سرطان الثدي من هن في سن 45 عاما أو أكثر إلا أنه أصبح يصيب الفتيات في سن المراهقة والشباب، ولتجنب هذا المرض يجب على السيدات ممارسة التمرينات بشكل منتظم مع الحفاظ على الوزن الصحي

اقرء المزيد

أطعمة تقلل من مستوى الكولسترول في الدم

أطعمة تقلل من مستوى الكولسترول في الدم

تنتج مشاكل الكولسترول عادة من ارتفاع نسبة الدهون في الدم نتيجة لتناول بعض الأغذية الضارة والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، ولتغلب على هذه المشاكل ببساطة هو تعديل نسبة الكوليسترول في الدم عن طريق تناول الأغذية الصحية والتي تحتوي على نسبة قليلة من الدهون.
وللتعرف على الأغذية التي يمكنها أن تساعد في تعديل نسبة الدهون في نذكر لكم هذه الأنواع من الأغذية:
1- الشوفان : حيث يحتوي الشوفان على ألياف يمكنها خفض المستوى السيئ من الكوليسترول في الدم، فلديه القدرة على التقليل من امتصاص الكوليسترول من الأمعاء، وهذه الألياف توجد أيضا في الفاصوليا والتفاح والكمثرى والخوخ والشعير، كوب ونص من الشعير مع إضافة إصبع من الموز يعطيك حوالي 10 جرام من الألياف.
2- الأسماك وحمض أوميجا 3: مثل سمك الماكريل والتونه والسالمون والأسماك المملحة كلها غنية بأوميجا 3 الذي يخفض ضغط الدم ويقلل الإصابة بالجلطة، ولديه القدرة على تقليل نسبة الوفاة لمن يعانون من أمراض القلب. أم إذا لم تفضل تناول الأسماك، فإن القليل من بذور الكتان أو الكاتولا أو اللحوم والخضروات فكلها لها نفس الدور.
3- المكسرات: مثل الجوز واللوز والفستق والبندق وفول السوداني، تقلل من الإصابة بأمراض القلب لأنها غنية بالأحماض الدهنية الغير مشبعة، ولكن يجب خلوها من الملح أو السكر.
4- زيت الزيتون: 2 ملعقة يوميا من زيت الزيتون يخفض نسبة الكوليسترول السيئ (LDL) ويزيد من الكوليسترول المفيد (HDL) لأنه غني بمضادات الأكسدة، ولكنه غير مفضل في الطهي لأن الطهي يقلل من نسبة مضادات الأكسدة في زيت الزيتون.
5- الأطعمة المضاف إليها الستيرول: فتناول 2 جرام من الستيرول على السمن الباتي أو عصير البرتقال أو اللبن الزبادي يقلل من الكوليسترول السيئ بنسبة 11%، لأنه لديه القدرة على منع امتصاص الكوليسترول.
وإلى جانب هذه الأنواع مهن الأغذية يفضل إتباع العادات الصحية وخفض الوزن في حالة الوزن الزائد والامتناع عن التدخين وذلك للحفاظ على مستوى الكوليسترول منخفضا.

اقرء المزيد

حقائق علمية حول الدماغ البشري

1- يشكل الماء نسبة 75% من مكونات الدماغ البشري، ويحتاج إلى طاقة كهربائية للعمل تقدر بحوالي 10 واط، وأقصى طاقة لعمل العقل هي أثناء النوم، وهذا هو السبب في كثر الأحلام وخاصة عند الأذكياء.
2- يبلغ وزن عقل الإنسان حوالي 454 جراما وهو يمثل 2% من حجم الجسم، وهذا يجعله أضخم عقل من بين جميع الكائنات من حيث نسبة للجسم، ويذكر أن عقل الفيل لا يمثل أكثر من 0,15% من حجم جسمه.
3- يزن جلد الإنسان ضعفي وزن العقل البشري.
4- يتكون العقل البشري من 100 ألف ميل من الأوعية الدموية، وهو يعد أثمن عضو في الجسم، حيث تشكل الدهون نسبة 60% من مكوناته.
5- يتوقف نمو العقل البشري عند سن الثامنة عشر.
6- عند نشأة الطفل في بيئة محفزة على التفكير تزيد قدرته على التعلم بنسبة 25%، بعكس من نشأ في بيئة غير محفزة وخاملة فيقل قدرته على التعلم بنسبة 25%.
7- الطفل الذي يتعلم التحدث بلغتين قبل سن الخامسة يحدث لديه تغير في هيكل عقله.
8- أول حاسة يكتسبها الإنسان هي حاسة المس وهي تنشأ لديه في داخا رحم أمه.
9- إذا حاولت أن تدغدغ نفسك فلن تضحك أو تتأثر لأن الجسم يستطيع أن يفرق بين لمستك ولمسة الآخرين.
10- تؤثر قلة النوم على فقدان الذكريات الجديدة، وربما قد تحلم ولكنك لا تتذكر حلمك.

اقرء المزيد

القطب الجنوبي

الكتلة الأرضية التي تكون القطب الجنوبي هي أكبر قارات العالم ، كما أنها أشد أماكن العالم برودة ويوجد فيها 90% من الجليد الدائم في العالم ، يصل عمقه إلى 4 كم في وسط القارة حيث تنزل درجة البرودة إلى 88 درجة تحت الصفر بينما أدنى درجات الحرارة في القطب الشمالي هي 48 درجة مئوية تحت الصفر. والقطب الجنوبي عبارة عن صحراء جليدية لأن الجليد صلب إلى درجة لا يمكن لأي كائن حي ان يستفيد منه على الإطلاق ويوجد تراب تحت الجليد لأنه حتى حوالي خمسة ملايين عام خلت كانت هذه القارة دافئة بأحراجها ومروجها وبحيراتها وأنهارها .

وبالقرب من الشواطيء حيث يسقط الثلج ويوجد بعض الماء فهناك القليل من أشكال الحياة من أشنة تتمسك بالصخور وبعض الطحالب والفطر والعاشبات الوحيدة هي بعض الحشرات التي لا يزيد حجمها على البعوض يتغذى بها نوع من الحشرات شبيهة النحل وفي بعض نواحي الشاطيء توجد حصيرة من النباتات البدائية ولا تنبت على أرض القارة إلا نبتتان مزهرتان وكل ما ينبت هناك ينمو ببطء شديد

اقرء المزيد

القطب الشمالي

القطب الشمالي هو ثاني أبرد مكان في العام والسبب في كونه أقل برودة من القطب الجنوبي هو أن معظمه بحر وماء البحر مالح ويجمد على درجة أدنى من الماء العذب . ومياه المحيط القطبي متحركة تحت جليد الشتاء ولا تتجمد بل تظل متحركة . والماء البارد يحتوي على أ************ين وثاني أكسيد الكربون أكثر مما يحويه الماء العذب ومع أن القطب الشمالي شديد البرودة إلا أنه مصدر غني للغذاء فالعوالق النباتية تعيش على الأ************ين وثاني أكسيد الكربون الموجود في الماء وهذا يعني غذاء وفيرا للعوالق الحيوانية. العوالق النباتية تعيش على الأ************ين وثاني أكسيد الكربون الموجود في الماء وهذا يعني غذاء وفيرا للعوالق الحيوانية هي أساس حياة المحيط لأنها غذاء الأسماك وثدييات المحيط القطبي ضخمة وكثيرة العدد الفقم يقتات بالسمك والدب القطبي يقتات بالفقم والسمك وأعظم الثدييات قاطبة الحيتان تعتمد كليا على العوالق في غذائها وثمة فرق كبير بين الصيف والشتاء في المحيط القطبي . ففي الصيف تشرق الشمس بإستمرار على المحيط فيتاح بذلك للعوالق النباتية أن تقوم بالتخليق الضوئي على مدى 24 ساعة يوميا .لذلك تنمو وتتكاثر بسرعة وهكذا تفعل العوالق الحيوانية التي تقتات بها عندها فإن جميع الحيوانات التي تتغذى بالعوالق تجد غذاء وفيرا فأسماك المياه الباردة والأخطبوط والفقم والحيتان ودببة القطب الشمالي تستطيع أن تأكل بقدر ما تشاء

اقرء المزيد

الرومان أول من اخترع الفيسبوك قبل ألفي عام

نشر الصحفي البريطاني "توم ستانداج" كتابه الجديد الذي عبر فيه عن اعتقاده بأن الفيسبوك هو "ورثة عن غير قصد" من الحضارة الرومانية قبل ما يقارب ألفي عام.

وأوضح "ستانداج" أن الفيسبوك ما هو إلا الإصدار الجديد من تراث قديم يتعلق بمفهوم شبكات التواصل الاجتماعي، أو أسلوب إيصال فكرة أو "منشور" إلى مجموعة من الناس بغرض التداول والنقاش على نطاق واسع. وهو نظام كان متبعاً لدى الرومان من خلال كتابة الأفكار والانتقادات لمواضيع ومشاكل اجتماعية وسياسية على جدران كبيرة في المنتدى الاجتماعي في روما. ويمكن لعامة المجتمع الإطلاع على المواضيع والأفكار المطروحة ومناقشتها .

اقرء المزيد

الشعلة الأولمبية تخرج الى الفضاء المكشوف لأول مرة في التاريخ

خرج رائدا الفضاء الروسيان أليغ كوتوف وسيرغي ريازانسكي السبت 9 نوفمبر الى الفضاء المكشوف حاملين شعلة اولمبياد سوتشي الشتوي، وذلك لأول مرة في تاريخ الألعاب الأولمبية واستكشاف الفضاء.

تأتي هذه العملية في بداية خطة الأعمال التقنية التي تتضمن تركيب عدد من المعدات خارج المحطة الفضائية الدولية والتي من المقرر أن تستمر5 ساعات و33 دقيقة

اقرء المزيد

العلماء يكتشفون طريقة عمل عقار لعلاج لمرض السكري

يتناول نحو 120 مليون شخص حول العالم من مرضى السكري (النوع الثاني) ومليونا شخص في كندا عقار "ميتفورمين" للسيطرة على المرض.

وفي الوقت الذي يعلم فيه الأطباء أن "ميتفورمين" يحتاج للتفاعل مع الأنسولين ليكون فعالا، وأنه لا يمكنه أن يخفض نسبة السكر في الدم من تلقاء نفسه، لم يكن بمقدور أحد تفسير الكيفية ولا السبب وراء حدوث ذلك.

وكان باحثون في جامعة "ماكماستر" الكندية هم أول من أماط اللثام عن هذا اللغز من خلال اكتشافهم أن "ميتفورمين" يعمل على دهون الكبد. وقد نشر بحثهم هذا في مجلة "نيتشر ميديسين"

اقرء المزيد

أبل تؤكد وجود مشكلة في ماك بوك برو 13 الجديد

أكدت شركة «أبل»، مساء أول من أمس، وجود مشكلة لدى بعض مستخدمي حاسبات «ماك بوك برو» الجديدة، التي تم الكشف عنها في وقت سابق من الشهر الجاري، وذلك خلال حدث الكشف عن حاسبات «آي باد آير» الجديدة.

وينتج عن المشكلة عدم استجابة لوحة المفاتيح ولوحة اللمس. من جهتها، قالت الشركة الأميركية في بيان لها، إنها على علم بحدوث «حالات نادرة» لا تستجيب فيها لوحة المفاتيح ولوحة اللمس المدمجتان في حاسبات «ماك بوك برو» الجديدة التي تأتي بشاشات فائقة الدقة «ريتينا» بقياس 13 بوصة

اقرء المزيد

دراسة اميركية : المعكرونة تزيد الاكتئاب

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة ورقائق البطاطا يزيد لديهم خطر الإصابة بالاكتئاب.

وذكر موقع "ديلي ميديكال" الأميركي أن الباحثين في مدرسة هارفارد للصحة العام أجروا دراستهم لمدة 12 سنة حول العلاقة بين استهلاك الكربوهيدرات والاكتئاب، حيث شملت 43 ألف امرأة لم يصبن سابقاً بالاكتئاب، وسئلن عن نظامهن الغذائي. وتبيّن أن النساء اللواتي تناولن لكثير من اللحوم الحمراء والمعكرونة والخبز ورقائق البطاطا كن أكثر عرضة بنسبة بين 29% إلى 40% للاكتئاب.

وظهر أيضاً أن اللواتي يستهلكن زيت الزيتون والقهوة والنبيذ والأسماك هن أقل عرضة لسوء المزاج

اقرء المزيد

دراسة : تقليل الملح قد يقلل الشخير

كشفت دراسة طبية حديثة تقليل الملح يساعد على التغلب على الشخير؛ إذ يعتقد الباحثون أن الملح يزيد السوائل في الجسم والتي تتسرب خلال النوم باتجاه الرقبة وتؤدي لانقطاع النفس.

وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن تجربة سريرية تجرى في مستشفى دي كلينيكاس دي بورتو أليغري البرازيلي لاختبار هذه النظرية على المرضى الذين يعانون من انقطاع النفس الإنسدادي النومي الذي يتسبب بالشخير.

ويظن الباحثون أن الحبوب المدرة للبول والغذاء منخفض الملح سيقللان من مستويات الملح عند المرضى ويقولون إن الاستهلاك المفرط للملح سيؤدي إلى زيادة السوائل في الجسم وعندما يستلقي المريض تتسرب هذه السوائل باتجاه الرقبة خلال النوم مما يؤدي إلى تضييق في المجاري الهوائية العليا وبالتالي إلى انقطاع النفس الانسدادي النومي

اقرء المزيد

جهاز قادراً على تحويل الإشارات اللاسلكية إلى طاقة كهربائية

طوّر باحثان لدى جامعة Duke University جهازاً قادراً على تحويل الإشارات اللاسلكية إلى طاقة كهربائية، يُطوّر باحثان لدى جامعة Duke University جهازاً قادراً على تحويل الإشارات اللاسلكية إلى طاقة كهربائية، يُمكن الاستفادة منها في شحن الأجهزة المحمولة.  ويعمل الجهاز بشكل مشابه لألواح الطاقة الشمسية، التي تحول ضوء الشمس إلى تيار كهربائي، لكن هذا الجهاز يلتقط الإشارات اللاسلكية على اختلاف أشكالها، مثل إشارة شبكة «واي فاي»، أو إشارة الاتصال الخلوي، أو حتى إشارة الأقمار الاصطناعية.  واستطاع الباحثان استخدام هذا الجهاز لتحويل الإشارة اللاسلكية إلى إشارة كهربائية بجهد 7.3 فولتات، وهو يُعد جُهداً كافياً لشحن وتشغيل الهواتف المحمولة.مكن الاستفادة منها في شحن الأجهزة المحمولة.  ويعمل الجهاز بشكل مشابه لألواح الطاقة الشمسية، التي تحول ضوء الشمس إلى تيار كهربائي، لكن هذا الجهاز يلتقط الإشارات اللاسلكية على اختلاف أشكالها، مثل إشارة شبكة «واي فاي»، أو إشارة الاتصال الخلوي، أو حتى إشارة الأقمار الاصطناعية.  واستطاع الباحثان استخدام هذا الجهاز لتحويل الإشارة اللاسلكية إلى إشارة كهربائية بجهد 7.3 فولتات، وهو يُعد جُهداً كافياً لشحن وتشغيل الهواتف المحمولة.

اقرء المزيد